2017.06.08
シミ取りレーザーより 消せるメガビタミン！！
若いときには、紫外線を浴びていてもシミなどできないのに、
年を取ってからだと気を使っていてもシミができてしまう。
これは、若いときには体で作られていた抗酸化の酵素が、
年をとるにつれて作られなくなるからです。
先日の日本抗加齢医学会総会で山下先生の学会発表です。
「シミ取りで来られた患者さんには、まずビタミンを集中して飲んでいただいてます。」
2ヶ月集中で驚くほど薄くなっていました。プライバシーの関係上、
写真がお見せできないのが残念です。
シミの種類によっては、レーザーをしても薄くならないケースもあるらしく、
シミ取りに来られた患者さんには、まず ビタミンを集中して摂取して
もらっているとの事でしたが、こんなに薄くなるならビタミンを高濃度で摂った方が、
そりゃーいいな！っていうぐらい薄くなっていました。😊
ポイントは３つ！
● 洗顔は、やさしく擦らずに！
● 日焼け止めは必ず！
● ビタミンをしっかりと摂る
・ビタミンC 1日3,000mg
・ビタミンE 1日 600mg
・トランサミン 1日 1,600mg
ナチュライ・サイクラ流に補足させていただくと
● やさしい洗顔は、成分もやさしく！
合成界面活性剤が入った洗顔やクレンジングを使っていると、
タッチは優しく洗っていても、ゴシゴシと擦ったのと同じぐらい
のダメージを与えます。合成界面活性剤を使っていては、
シミが消えるどころかむしろ、シミを作る原因になります。
● 日焼け止めの成分も気遣って！
日焼け止めには、意外にもたくさんの合成界面活性剤が入っています。
界面活性剤を肌の上に乗せたままにしておくなんて、
シミを作るためにしているような行為です！
成分をよーく吟味してくださいね。
● サプリの原材料や添加物を選ぶ！
サプリメントを選ぶときは、原材料や添加物をしっかりと選んでください。
例えばビタミンEの場合、合成と天然型と天然と３種類あります。
合成と天然型であればもう、摂らない方がいいです！
そして、サプリメントの場合、いい成分が入っていることを確認するだけでは不十分です。
一緒に入っている他の成分を理解する必要があります。体に悪い添加物が入っていては、
元も子もないですからね。原料が何か、そして添加物が何かを確認できないのであれば、
摂らない方がいいかもしれません。
ビタミンCとEに抗酸化の働きがあるのはご存知だと思います。そして、私達の大切なお肌を構成している細胞膜は、ほとんど脂でできています。その脂は、活性酸素で簡単に酸化してしまいます。ビタミンEはその酸化を食い止める大切な働きをしてくれます。つまり、老化を食い止めてくれるんです！！ 60兆個とも37兆個とも言われる私達の細胞膜の酸化を食い止めるには、かなり多くの量のビタミンEが必要になります。ここでお得な情報です！ 既に利用済みのビタミンEをビタミンCが再生してくれます！！ 欲を言うと、ビタミンB群が使われたビタミンCを更に再生してくれます！ビタミンB群、C、Eは、美肌には最強タックと言ってもいいかもしれませんね😊
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